青海民族大学经济与管理学院 吴方瑜
春夜深沉，宿舍里几个青年人倚在床头，窗外的青翠枝叶在昏黄灯光下微微摇晃。一个声音挣扎着发问：“毕业后我们能做什么？会好吗？”顷刻间全室寂然，只留下空气里弥漫的无声迷茫。这瞬间的沉默便是今日大学生心头的雾霭——面对未来，我们这一代人被深沉的茫然与焦虑缠绕，仿佛迷途于浓雾笼罩的十字路口。
这种焦虑并非庸人自扰。克尔凯郭尔曾以“自由的眩晕”描述人在无限选择前的不适感。当人生犹如打开无数扇门的未知回廊，门后或辉煌或迷局尚未可知，这份选择的自由本身便成了重负。存在主义早已揭示，正是这份悬而未决的自由，赋予我们无可回避的责任，并引发灵魂深处的不安。
然今日大学生所承受的，是历史未曾有过的三重焦虑叠加之重负。
社会如疾风般席卷向前，未来之型已非旧日可预测。麦肯锡的报告已指出，预计未来十年65%的职业岗位今天尚未诞生。我们低头钻研课本知识的同时，抬头望向世界的变化速度，心中涌上一种所学随时被淘汰的不安恐惧。我们这代人的命运之途，已然淹没在疾速变迁的洪流里，我们如“踩踏在一辆加速前进的列车上”。
价值坐标亦不再是单一的指示塔台。传统的成功标尺被打破，多元价值的星光在天空中熠熠生辉，却难以指明一条清晰的路径。我们曾笃信“读书便能通向幸福人生”，如今却在一个个自媒体成功故事的炫目光照下，在“既要...又要...还要...”的拉扯中迷失方向——我们是否在奔向一个属于自己的终点？
数字洪流更加剧了这种眩晕。我们无时无刻被社交媒体上他人生活的“高光片段”所包围，仿佛天下唯我一人行于迷途。朋友圈里精美的画面切割着我们内心空间的完整，形成虚幻又实在的“相对剥夺感”，宛若黑暗隧道中前行，眼前却总晃动着他人手中那支刺眼的虚幻灯火。
可焦虑并非只带来痛苦；它如同灵魂的免疫系统，是生命觉醒的信号，是成长的必经门槛。
克尔凯郭尔曾言：“焦虑是自由的眩晕。”当我们为前路踌躇时，意识的深层已开始从混沌中寻求秩序，为自我定位。每一次因不确定而皱眉的心痛，正是精神骨骼在生长的无声证明。焦虑如暗礁，逼迫灵魂调整航向，在浪涛中辨识更深的存在坐标，在迷茫里孕育成熟。
因此关键在于我们如何驾驭这焦虑的能量，将其转化为内在的灯塔。
首先需明辨真伪焦虑。我们常被“同辈压力”与“网络渲染”的虚假焦虑遮蔽心灵天空。哲学家威廉·詹姆斯提醒我们：“智慧的艺术在于知晓何谓可忽视。”若能辨识出那些实为虚幻的焦虑，心灵便如卸下重负，精力便得以投注于真实挑战之上。
行动既是解药，也是标杆。若未来让你惶惑，不妨从“微小确定”处着手——精进一项技能，坚持一件小事，在风暴中为自己建造不沉的方舟。心理学中“自我效能感”告诉我们，体验对微小事物的掌控，能重燃面对更大不确定时的勇气与信心。
更需重铸意义根基。在嘈杂的多元价值中，必须倾听内心的声音：究竟什么对你真正重要？是成为受人尊敬的专业者？还是创造改变世界的价值？唯有明晰自己的价值序列，才能在纷繁扰攘中不为浮云所动，坚持自我航向不偏。
最后，要学会在数字洪流中建立堤坝。有意识地为自己保留面对真实世界的“离线时刻”，在静默中沉淀思考，在独处中校准心灵。王阳明有言：“你未看此花时，此花与汝心同归于寂。”减少外部喧嚣的干扰，才有空间听见本心真实的声音。
人生如航海，那段最浓重的迷雾往往包裹着我们最重大的成长。存在主义先驱加缪在黑夜中写下：“在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。”正是穿越迷惘的勇气，将不安全感转化为对可能性的渴望，使我们在波折的航线上得以平稳航行。
当你在清晨为未来蹙眉时，那褶皱里栖居着人类最古老的勇气——敢于在虚无中创造意义的勇气。这份焦虑不是心灵溃散的序曲，而是成人礼上灵魂的独自探险。
迷雾散开之日，你会看见那些曾让你辗转反侧的思索，原来正是你心底永不熄灭的灯塔。
